ヨガスケジュール

ヨガスケジュールについて

１０月に入ってもまだまだ暑いですが、朝晩は冷え込むようになってきましたね🍁

心身の不調を感じやすい時期

そんな時はヨガを🧘

健康的な体づくりストレス解消におすすめ

秋から始めるヨガを一緒に始めましょう